Reducir la humedad en tu hogar

Causas de la humedad

Las razones subyacentes detrás de los problemas de humedad son variadas. La falta de un aislamiento adecuado, filtraciones, fisuras en tuberías, la influencia de edificios colindantes y la presencia de materiales de construcción inadecuados en viviendas pueden contribuir a este inconveniente. Identificar la causa subyacente es crucial para abordar eficazmente el problema, y en esto podemos ayudarte.

Niveles óptimos de humedad relativa para el hogar

Es esencial comprender que tanto el exceso como la escasez de humedad pueden tener consecuencias negativas para la salud y el bienestar en el hogar. Se recomienda mantener niveles de humedad relativa en el aire entre el 40% y el 60%. Estos valores no solo reducen la transmisión de virus y bacterias, sino que también limitan el desarrollo de hongos y ácaros.

Es relevante tener en cuenta que la humedad ideal puede variar según la temporada del año:

• Invierno: Durante los meses más fríos, es recomendable mantener niveles de humedad ligeramente más bajos, alrededor del 40-50%. Esto ayuda a prevenir la condensación en ventanas y paredes, reduciendo así el riesgo de moho y problemas respiratorios.
• Verano: En los meses más cálidos, se puede permitir un rango ligeramente más alto, alrededor del 50-55%. Esto ayuda a mantener un ambiente fresco y cómodo, evitando la sequedad en el aire.

Problemas de salud asociados al exceso de humedad

Habitar en espacios con un exceso de humedad puede tener impactos significativos en la salud. Algunos de los problemas más comunes incluyen:

• Problemas respiratorios: El moho y los ácaros, favorecidos por ambientes húmedos, pueden desencadenar o agravar problemas respiratorios como asma y alergias.
• Irritación de las vías respiratorias: La presencia de partículas en el aire relacionadas con la humedad excesiva puede provocar irritación en las vías respiratorias, afectando la calidad del aire que respiramos.
• Piel y ojos secos: Contrariamente a la creencia común, el exceso de humedad puede desencadenar la sequedad en la piel y los ojos, ya que puede interferir con la capacidad natural del cuerpo para regular la hidratación.
• Dificultades para dormir: Ambientes húmedos pueden afectar negativamente la calidad del sueño, ya que la incomodidad causada por la sensación pegajosa y la dificultad para respirar pueden perturbar el descanso.

Cómo conocer los niveles de humedad

Conocer los niveles de humedad en tu hogar es esencial para abordar eficazmente cualquier problema. Una herramienta útil es el higrómetro, un dispositivo que mide la humedad en el aire. Puedes adquirirlo fácilmente en tiendas de artículos para el hogar o ferreterías. Coloca el higrómetro en diferentes áreas de tu casa para obtener una lectura precisa y comprender si tus niveles de humedad se encuentran dentro de los rangos recomendados.

Acudir a profesionales cuando la humedad no es fácilmente controlable

Cuando los problemas de humedad son incontrolables y más complejos, y hay que atajar los problemas de humedades porque pueden ocasionar daños a la salud, debemos acudir a profesionales para detectar y solucionar estos problemas de humedades.

Nosotros como arquitectos conocemos bien los materiales de construcción y podemos identificar las posibles causas que han podido surgir en la vivienda relativa a humedades, además de disponer de algunas herramientas específicas para realizar evaluaciones detalladas.

• Termo higrómetros digitales: Permiten medir la temperatura y la humedad relativa del aire, proporcionando datos precisos sobre las condiciones ambientales.
• Cámaras termo gráficas: Estas cámaras capturan imágenes térmicas que revelan puntos fríos o húmedos en las paredes, techos y suelos, facilitando la identificación de áreas problemáticas.
• Medidores de punto de rocío: Determinan el punto de rocío, la temperatura a la cual el aire se satura y la humedad comienza a condensarse, ayudando a prevenir problemas de condensación.

Tipos de problemas de humedad

Entender los distintos motivos que generan problemas de humedad en el hogar es esencial para abordar eficazmente estas situaciones. Principalmente, existen tres causas fundamentales para el exceso de humedad:

• Humedades por condensación

  

  Las humedades por condensación son frecuentes en entornos con niveles de humedad elevados. Este fenómeno se manifiesta cuando el aire con exceso de humedad se condensa en superficies frías, como los espejos en los baños durante las duchas. Esta condensación crea un ambiente propicio para el desarrollo de la humedad.

• Humedad absorbida del subsuelo

  

  Estos problemas surgen debido a una mala impermeabilización. Algunos materiales de construcción actúan como esponjas, absorbiendo agua del subsuelo y provocando humedecimiento de las paredes hasta aproximadamente un metro y medio desde el suelo. Soluciones específicas, como la elección de materiales adecuados, pueden abordar este tipo de humedad.

• Humedades por infiltración

  

  La infiltración de agua a través de grietas o una impermeabilización deficiente puede afectar tanto techos como paredes. Detectar y reparar estas infiltraciones es esencial para prevenir daños estructurales a largo plazo.

Como eliminar la humedad en una vivienda

Algunos consejos para eliminar la humedad en casa son simples de llevar a cabo y se tratan de buenos hábitos que podríamos aplicar incluso cuando no tenemos problemas serios de exceso de humedad.

Otros requieren la ayuda de un profesional cuando los problemas son más estructurales y precisan una intervención seria.

• Ventilar la estancia

  La ventilación diaria es un hábito clave para prevenir humedades por condensación y mantener un ambiente interior saludable. Abrir ventanas y permitir que el aire circule contribuye significativamente a reducir la acumulación de humedad y es un buen hábito para mantener una vivienda con aire sano.

• Uso de deshumidificador

  En climas fríos y húmedos, la instalación de un deshumidificador puede ser esencial. Este electrodoméstico ayuda a extraer la humedad del aire, contribuyendo a mantener un ambiente limpio y seco.

• Secado de ropa en el exterior

  Evitar tender la ropa mojada en el interior reduce la introducción de humedad en el hogar. Aquellos que no tengan espacio exterior o vivan en áreas lluviosas pueden considerar la adquisición de una secadora de ropa para mantener el interior más seco.

• Impermeabilización profesional

  Las infiltraciones son difíciles de combatir con métodos caseros. Es mejor disponer de ayuda profesional que se encargue de tratar las fisuras o grietas de techos y terrazas. Ellos podrán intervenir en corrientes subterráneas o cualquier otra situación que esté ocasionando el problema.

Si necesitas ayuda profesional para solucionar problemas de humedad en tu vivienda en Donostia / San Sebastián, puedes contar con Reformas Urgull como expertos en impermeabilizaciones.